Qigong: Energietraining

QI GONG MAN.png

Qigong betekent “Energiewerk”. Het is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer, die de energie in en van je lichaam sterker maakt, vlotter doet stromen en tegelijkertijd je lichaam soepelder maakt.

In qigong worden ademhalingstechnieken, bewegingsvormen en meditatie gecombineerd tot één geheel. Wie dagelijks oefent, ondervindt de effecten. Waaronder een rustiger hoofd, een ontspannen lichaam, een grotere concentratie, een vlotter leervermogen, een betere slaap…

Wanneer: vanaf 9 januari 2019, wekelijks, behalve tijdens de vakanties en weekends met trektochten.

Er zijn twee momenten waaruit je kan kiezen:

  • woensdag van 14u tot 15u30

  • zaterdag van 14u tot 15u30

Tarief: 10,00 euro per les. Je betaalt per trimester + 5 euro voor de verzekering

Plaats: Hof Ter Saksen