Maandag 20 mei 2019

Lezing: “Ouders voor weerbare kinderen, Elkar-empowerment voor ouders”.

Recent zag ik op Facbook deze uitspraak langskomen: “Eén van de moeilijkste dingen van het ouderschap is zien hoe je kind door een moeilijke periode gaat, en je niets kunt doen”.

Ouders, grootouders, voogden… ervaren het vaak als een mislukking, tekortkoming of fout in hun ouderschap, terwijl “niet doen”, misschien net het beste is wat iemand kan doen. Maar “niets doen” is nooit “niets doen”. We doen altijd iets. Soms is dat ‘iets’, bewust ont-spannen en de innerlijke stabiliteit bewaren.

Om ons daarvan bewust te worden en om ouders, grootouders, voogden… te ondersteunen, biedt Elkar in samenwerking met In Balans, deze lezing aan, waarin we vooral de focus leggen op hoe onze trainingen voor jongeren, ook jou als ouder kunnen versterken. In theorie en in de praktijk.

Tussen de stukken theorie door, nodig ik iedereen uit om een paar oefeningen mee te doen. Hierdoor ervaar je in de praktijk wat ik vertel.

Concreet tijdens deze twee uren:

19u15: Onthaal

19u30: Start deel 1: fysiek en mentaal ont-spannen: waarom, wat en hoe?

20u15: pauze

20u30: Start deel 2: natuurcoaching bij Elkar: waarom, wat en hoe?

21u15: Wat als je meer wil weten?

21u30: Afronding lezing

Tarief: 20 euro per persoon. Tenzij je als koppel komt, dan is het 30 euro voor beide samen.

Zaterdag 25 mei 2019

Workshop: ontspannen, voelen en ervaren

Leren fysieke en mentale spanning los te laten met qigong. Voelen hoe coaching met de natuur als metafoor je vertrouwen geeft in je eigen inzichten en wijsheid. Ervaren hoe outdoorvaardigheden kunnen dienen om je grenzen te verleggen. Daar gaat de workshop over.

Waarom? Omdat ontspannen vanuit je eigen inzichten grenzen verleggen, je met meer vertrouwen op jouw pad brengt.

Tarief: 20 euro per persoon

Zomerkampen 2019

van 12 tot en met 20 juli en van 17 tot en met 20 augustus.

Zes trainingsdagen + 1 weekend in het Stropersbos.

Doelgroep: open voor iedereen vanaf 18 jaar

Structuur van een dag:

9u30: onthaal

10u00: theorie van de dag

11u00: pauze

11u15: Qigong

12u30: lunch

13u30: Natuurcoaching

14u30: pauze

14u45: Outdoorvaardigheden

15u45: pauze

16u00: Storytelling

17u00: Vraag & Antwoord

17u30: Einde van deze dag

Tarief: 325,00 euro voor niet-BTW-plichtigen. 393,25 euro voor BTW-plichtigen

Inbegrepen in het tarief: coaching, training en begeleiding. Thee en water. T-shirt.

Niet inbegrepen in het tarief: vervoer, de maaltijden tijdens de trainingsdagen, eigen consumpties.

Maaltijden: je voorziet zelf alle middagmalen voor tijdens de trainingsdagen. In het weekend van het Stropersbos breng je zelf ontbijt en middagmaal mee. Het avondmaal krijg je van ons.

T-shirt: 1 t-shirt is inbegrepen in het tarief. Wie meerdere t-shirts wil bestellen, kan dat doen. Per extra t-shirt is er een meerkost van 20 euro.

Medische fiche: je krijgt een medische fiche toegestuurd na inschrijving. Deze gegevens dienen uitsluitend om als begeleiders situaties goed in te kunnen schatten en om er zeker van te zijn dat we je niets voorschotelen waarvoor je allergisch bent.